一过春分，天气说变就变。白日护理得像初夏，晚上也曾是寒意漠视，日夜温差很大。

再加上春天蓝本就燥，许多东谈主稍不贯注就上火、嗓子疼，以致皮肤又痒又干，合手皆合手不住。

这个本事，喝茶更要厚爱！有些茶，冬天喝没问题，但春分一过，喝错了就可能火上浇油，让身体不应承。

今天就跟大众聊聊——春分事后，哪三种茶最佳别喝，免得火气大、皮肤痒，我方给我方找不直率！

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中国东谈主爱喝茶，许多东谈主可爱喝浓茶，认为滋味才够劲儿。但春天喝浓茶，尤其是春分以后，竟然不对适。

因为浓茶中的咖啡因和茶碱含量高，喝多了容易让东谈主上火、口干舌燥，以致影响就寝。

蓝本春天就燥，再喝浓茶，嗓子更干，嘴巴更苦，一股火气憋在胸口，特性说不定皆变紧张了。

再说了，中医讲“春主肝”，春天怒火蓝本就容易旺。

浓茶喝多了，还会刺激神经，让东谈主惶恐不安，以致影响肝功能，统统这个词东谈主漂流得很。

怪不得古东谈主说：“茶不外三谈，浓则伤胃。”

思不绝这个问题，要喝茶，不错领受淡茶，比如绿茶、白茶，泡得辉煌晰楚的，别泡成“黑汤药”！

红茶性质温热，冬天喝如实暖身，但春天喝，就像一稔厚棉袄冲进夏天，热得让东谈主冒汗、上火。

春分以后，阳气升发，东谈主体也随着投入“升温”口头。

若是这本事再来一杯热烘烘的红茶，就容易让身体更燥，喉咙干、口腔溃疡、以致皮肤痒。

卓著是宽博爱长痘、容易上火的东谈主，春天喝红茶，几乎便是“火上浇油”！

许多东谈主认为红茶养胃，其实不是统统东谈主皆允洽。春天喝红茶，对肠胃敏锐的东谈主来说，反而可能让肠胃不应承，以致导致消化不良。

若是委果可爱红茶，那就少喝，别泡太浓，最佳加点菊花、金银花中庸一下，让它“慈爱”少许。

春天喝花茶，许多东谈主认为应景。但问题来了：不是统统花茶皆允洽春天喝！

有些花茶喝了不仅容易上火，还可能激发皮肤过敏，尤其是体质敏锐的东谈主。

比如桂花茶，温热性很强，喝多了容易上火，以致导致嗓子痛、口腔溃疡。

还有玫瑰花茶，天然面子，但它有活血作用，喝多了可能会让血液轮回过快，脸容易发红、皮肤更敏锐，以致有东谈主会皮肤发痒。

最让东谈主出东谈主预思的，是茉莉花茶。许多东谈主认为茉莉花茶幽香好喝，但它其实有一定刺激性，尤其对胃不好的东谈主来说，喝多了容易胃酸反流。

而况有些东谈主对花粉敏锐，喝茉莉花茶可能会让皮肤变得更敏锐，以致痒得合手不住。

可爱喝花茶的东谈主，推选菊花茶、金银花茶，大致搭配点枸杞，既清热去火，又慈爱不刺激。

上头说了别喝的茶，那到底该喝啥？

✅ 茶别太浓：淡茶最养东谈主，浓茶喝多了反而伤身体。✅ 茶别空心喝：早上起来，先喝点温水，再喝茶，不然伤胃。✅ 别贪酒：喝茶养生，适量最佳，别络续灌几大杯。

春天，是万物复苏的季节，喝对茶，智商让我方身心满足，少上火、少纳闷。愿你在春风里，一杯好茶，身心松弛！

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